ダイエットしてきれいに美しくやせる！！

こんにちは！　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ブログへようこそ！！

このブログではダイエットに関する様々な情報を紹介していきたいと思います。ミスパリのCMに起用された藤原紀香さんをみて、このブログのタイトルが決まっちゃいました。最新記事はこの記事の下になります。


このブログではダイエットに関する様々な情報を紹介していきたいと思います。


美腰エクササイズ、タヒチアンダンス、腕組みダイエット、オグラ式ボディコントロール、
田中宥久子（たなかゆくこ）造顔マッサージ、ダイエット 食品、ダイエット ミスパリ、産後 ダイエット
など、
ダイエットに関する様々な情報を紹介していきたいと思います。

やっぱり女性は若くても、ママになっても、おばあちゃんになってもかわいく、美しく、きれいでありたいですよね。みなさん一緒に、よりきれいになりましょ！！

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★ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　でした ★

５歳若返るアンチエイジング

★こんばんは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です
エステティックミスパリで女磨きのキャンペーとしてやっている　５歳若返るアンチエイジングの体験を受けてこようかな〜と考えています。

コラーゲン線維が不足すると、表皮のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）に関わる真皮乳頭層が変形（扁平な状態）し、栄養補給に支障をきたすため、しわ・たるみなどのトラブルが多く発生するそうです。

肌の奥深くに働きかけ、すばやく効果を発揮するアンチエイジング美顔術。リズミカルな指の動きに合わせ、高度なテクニックを必要とするこのフルハンドによるマッサージは効果と気持ちよさを追求した究極のアンチエイジングマッサージだそうです。

料金は通常15750円がキャンペーン中だと5250円　ミスパリはエステのランキングを見ても評判がいいんですよね。

最近は 田中宥久子の造顔マッサージの影響で、顔筋マッサージとか改顔とか、エステでもいろいろやっていますよね。

ほかにも

スリムビューティハウス
では【─１０才の女優顔】本物の美顔はここ！！
体験料金　2000円

エステティックサロン ラ・パルレ
でも美肌フェイスリフトコース　体験料金　1050円

いろいろあって悩んだりしますが・・・

最近ちょっとたるみとか　しわとかが気になってしまって・・・　気になりだすととっても気になるんですよね。

やっぱりプロのハンドテクニックが必要かなと思うところです。

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５歳若返るアンチエイジング

これが紀香の美容法「紀香バディ！」発売

★こんばんは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です
女優藤原紀香さんの 著書　「紀香バディ！」の紹介です。

　女優藤原紀香（３６）が２３日、東京・福家書店銀座店で著書「紀香バディ！
」（講談社）の発売記念イベントを行った。趣味は女磨きと公言する紀香が「目覚めよ、女！」をキャッチフレーズに数々の美容法を紹介。夫の陣内智則（３３）と食べるという朝食レシピも掲載した。紀香は一時２９％あった体脂肪率を２０％まで減らした秘話も明かし「女性が持つ、美しくなりたいというＤＮＡを一緒に目覚めさせましょう」と話した。

紀香バディ！内容

目覚めよ、女！
諦めの中に美しさは宿らない　怠惰な人生に愛は実らない
女はみんな、ダイヤの原石　磨き上げて愛でるもの
DNAよ、目覚めなさい！ 美しい女になるために

紀香バディ！皆さんの感想

写真満載、参考になる事もたくさん書いてあってとても読みごたえのある一冊でした。

さすが藤原紀香！身体も心も素敵な人です。この本を読んで自分自身のモチベーションを上げてがんばりたいです〜☆

美しくなるには努力が必要！この本読んで頑張ります。 （感想より）

紀香さんきれいですよね。私もこの本読んでみたいです！！


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紀香披露宴でサプライズ！郷ひろみが「お嫁サンバ」を熱唱

★こんにちは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です
紀香披露宴でサプライズ！郷ひろみが「お嫁サンバ」を熱唱（ニュース記事より）

　女優、藤原紀香（３５）とお笑いタレント、陣内智則（３３）が３０日、神戸市中央区のホテルオークラ神戸で披露宴を行う。豪華披露宴では歌手、郷ひろみ（５１）が代表曲「お嫁サンバ」を歌うことが２９日、明らかになった。

　披露宴の定番曲を郷自らが熱唱する“サプライズ”。郷が親交の深い紀香の披露宴を盛り上げようと一肌脱いだ形だ。

　披露宴の会場となるのは「平安」で招待客は約６００人。郷のほかにも島田紳助（５１）や宇津井健（７５）ら有名人が多数出席。東国原英夫宮崎県知事（４９）が祝福コメントを寄せるなど豪華な内容となりそうだ。紀香のお色直しは１回で、ウエディングドレス姿などを披露する。

　この日、会場となるホテルオークラ神戸ではホテルスタッフだけでも約５００人が準備、リハーサルに追われた。同ホテルでは午後２時以降の入館を宿泊、レストラン予約者に限定するなど警備にも万全を期している。

　披露宴の模様は、日本テレビ系が「完全独占中継！おめでとう！藤原紀香陣内智則　愛と爆笑と涙の結婚披露宴」（後７・０）として、同日に放送する。

陣内智則との結婚の告白本紀香魂も販売されています。素敵ないい披露宴でしたね。感動しちゃいました。紀香さんとってもきれいでした！！

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藤原主義 強く、美しい人になる６１のヒント

★こんにちは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です
紀香魂の前に発売されていたのがこちら　藤原主義　強く、美しい人になる６１のヒント

藤原主義　強く、美しい人になる６１のヒント　の内容紹介

関西の大学に在学中、ミス日本グランプリを受賞したのをきっかけに、雑誌のモデルからデビューを果たした藤原紀香。CMやドラマ、映画など多方面で活躍している彼女が、人生における、61個の「藤原主義」を語っているのが本書である。
巻頭にある「美しく、前向きに生きたいすべての女性へ」という言葉が表しているとおり、自分のパワーの源をさらけ出すことで、多くの女性に元気とやる気を与えるような本となっている。とはいえ、彼女にも、悩み苦しんでいた時期があったらしい。恋愛において、「嫉妬の鬼」とでもいうべきマイナス感情と正面から向き合わざるを得なかった時代。大震災後、親しい友人や両親を残して上京したばかりの不安で寂しい日々。テレビなどで見る藤原紀香のイメージからはほど遠い、でも、普通の女性とまったく変わらぬ姿がここにある。このような下積み時代を長く経験している人だからこそ、語る言葉に説得力があるのかもしれない。

見られることを職業とし、プロとしての誇りを持っている彼女の心意気は、とてもストイックで、厳しい。でも、同じ女性として参考にすべき「藤原主義」はたくさんある。「（仕事柄）外見のビューティーなんていくらでも作れてしまうことを誰よりも知っている」からこそ、内面の美しさにこだわりたいという彼女の姿勢は、楽してキレイになりたいという見果てぬ夢を持ってしまいがちな私たちに、強烈な喝を入れてくれるようだ。（書籍案内より）

目次

１　Ｌｏｖｅ　ｉｓ　Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ
　（感動に敏感な女でいたい　「価値観の合う」パートナーとは？　ほか）

２　人生はたった一度だけ
　（下積み時代があって、今がある　ＮＯと言える勇気を持つ　ほか）

３　美は一日にしてならず
　（基本は和食　バランスよく栄養をとって脂肪を燃やす　ほか）

４　三分前は過去のこと
　（タカアシガニと言われて　まず、やってみることが大事　ほか）

プロとしての誇りを持っている藤原紀香の心意気　すごいです。とっても一生懸命で、苦労もいっぱいしていて、がんばっている人なんですね。

素敵ないい披露宴でしたね。感動しちゃいました。紀香さんとってもきれいでした！！


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紀香魂〜ハッピー・スピリット〜 内容紹介

★こんにちは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です
紀香魂
〜ハッピー・スピリット〜 　内容紹介です。

本の内容

出会って一年以内のスピード結婚。お笑い芸人・陣内智則との出会いから恋愛、結婚までを本人の肉筆で綴った告白エッセイ。ベストセラー『藤原主義』以降の生活信条、美容法・健康法、そしてライフワークについて。いまの紀香のすべてを書いた、渾身の書き下ろし。
　
【目次】

＜愛の章　ＮＯＲＩＫＡ’Ｓ　ＬＯＶＥ＞
なんとかしてあげたい人だった／
バッティングセンターでの初デート／
伊勢神宮でのプロポーズ／
マリッジブルー／
独身最後、家族との夜　ｅｔｃ
　
＜主義の章　ＮＯＲＩＫＡ’Ｓ　ＳＰＩＲＩＴ＞
ピュアなオーラを持ちつづけたい／
お互い無理をせず、かまんせず／
家族がいるから人生は輝く　……ｅｔｃ
　
＜美の章　ＮＯＲＩＫＡ’Ｓ　ＢＥＡＵＴＹ＞
美と健康の秘訣／
つまさき歩きエクササイズ／
炊飯器ダイエット／
夫の健康管理　……ｅｔｃ
　
＜世界の章　ＮＯＲＩＫＡ’Ｓ　ＷＯＲＬＤ＞
子どもと教育／
世界で起きていることは他人事ではない／
インドに呼ばれて　……ｅｔｃ

紀香がマリッジブルーで円形脱毛症になっていたことが分かった、友報道されている紀香さんの最新書紀香魂お笑い芸人・陣内智則との出会いから恋愛、結婚までを本人の肉筆で綴った告白エッセイ。やはりこの結婚にはちょっと興味があります。どうして陣内智則なのかと・・

素敵ないい披露宴でしたね。感動しちゃいました。紀香さんとってもきれいでした！！


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マリッジブルー紀香が「円形脱毛症」

★こんにちは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です
マリッジブルー紀香が「円形脱毛症」(スポーツニッポン記事より)

　陣内智則（３３）、藤原紀香（３５）夫妻が３０日、兵庫県神戸市の「ホテルオークラ神戸」で披露宴を開く。島田紳助（５１）、郷ひろみ（５１）ら約６００人が出席、宮崎県の東国原英夫知事（４９）もビデオメッセージを贈る。また当日、結婚への経緯を明かした著書「紀香魂」（幻冬舎）を発売。紀香がマリッジブルーで円形脱毛症になっていたことが分かった。

　幸せ真っただ中にいるはずの紀香が、なんとマリッジブルーでハゲちゃった、という衝撃的な事実が明らかになった。

　新著「紀香魂
」によると、円形脱毛症と分かったのは２月１７日の結婚式直前の同月初め。左頭部にぽっかりとできていたのをヘアメークのスタッフが発見した。

　原因は２人とも多忙な中、結婚への多くの準備を進めるうちに、互いに余裕や気遣いがなくなり、ケンカが多くなったこと。「こんな状態で私たち大丈夫？」とネガティブなことばかり考えているうちに「禿（は）げてしまった」という。

　そして、挙式１０日前には、陣内がテレビ番組で２人の秘密をしゃべり過ぎてしまったことが原因で大げんかに。勢いで紀香が「もう別れましょう」とメールを送り、電話番号も変え、挙式中止を考えるまでに発展。

　３日後に冷静になった紀香が謝ろうとした時には、陣内の方が「覚悟はできてる。別れよう」とその思いを説明。紀香がボロボロに泣く中、別れることも念頭に置き、初めて互いが遠慮せず真正面から向き合った。結婚には努力が必要なこと、何があっても一緒に乗り越えようという思いが固まり、この大問題のおかげで「彼が本当に大切な人で宝物だと再認識」「いまでは私たちは最強」と、強固になったきずなを確信している。

　最近の芸能界で最大のミステリーともいわれる２人が結婚に至った全容が明らかにされており、その経過でぶち当たったことから学んだものを詳細に説明。ほかにも紀香の“女磨き”の法則も解説されており、人生のノウハウ本としても興味深い内容になっている。 (スポーツニッポン記事より)

紀香魂
販売されていますね。タイトルに　なぜ私はこの結婚を決めたのか　とあります。
どうしてか　やっぱり疑問ですよね。読んでみたいです。

素敵ないい披露宴でしたね。感動しちゃいました。紀香さんとってもきれいでした！！


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ミスパリ やせる５つの秘密

★こんにちは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です

☆ミスパリダイエットセンター☆では独自のダイエットシステムを導入しています。

最新の測定機器を使用して50以上の項目を測定、体の状態を詳細に分析してくれます。

＜ビューティードック主な内容＞
● ビューティープロポーションチェック
● 体重測定
● 肥満度測定
● 筋肉量測定
● 基礎代謝量測定
● 体脂肪率測定
（腕・足・内臓など部位別）
● 肥満タイプ測定
（セルライト・脂肪のつき方などで判定）
● 身体のたるみチェック
● 内臓機能活性レベル測定
（肝臓・腎臓など内臓機能の「元気度」を測定）
● 内臓脂肪量測定

＜ダイエットプログラム作成＞
「5kg減量」「10kg減量」「二の腕やせ」「脚やせ」「引き締め」「顔やせ」など目的とカウンセリングの結果から一人一人にあわせたダイエットプログラムを作成。

＜美しいプロポーションづくり＞
医学的・スポーツ医学的に裏づけのあるダイエットセンターオリジナル技術により、内臓脂肪・皮下脂肪・セルライトの3つの脂肪を解消し、美しいプロポーション、健康的な身体づくりを目指す。

＜サポート＞
目標達成レベルを定期的に測定。日常の食事、栄養指導は栄養士がおこない、生活指導・運動指導などは業界の認定資格を持ったエステティシャン達がダイエットの成功まで懇切丁寧にサポートしてくれます。

☆ミスパリダイエットセンター☆はダイエットの専門だけあってビューティドッグの内容がすごいですね。
エステとかに行ってもカウンセリングと全身のチェックはありますが、ここまでじゃないですよね。
前にエステの体験で、自分の全身をはかって、お肉のつきかたを見せられた時には、愕然としました。

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ミスパリダイエットって?

★こんばんは　ダイエット ミスパリで本気のダイエット！　ゆりみまま　です ★

藤原紀香さんがでていたのはエステティック ミスパリ でしたが、ミスパリにはダイエット専門の☆ミスパリダイエットセンター☆があります。

やせることだけに焦点を絞った当センターでは、やせる専門知識を持つ、ダイエットカウンセラーがカウンセリングをしてくれます。

そして　医療機関や大学で検証し、安全性や効果が認められた痩身システムを導入。やせるだけでなく、やせて健康になる、若返ることが医学データで証明されている画期的な痩身システムになっています。

☆ミスパリダイエットセンター☆の体験コースには　
◆全身の痩身（トリプルバルーン痩身法で、3つの脂肪を効果的に燃焼）
◆足やせ集中トリートメント（ゴッドハンドマッサージ！！）
◆フェイススリム（コラーゲンの再生）
◆二の腕・ワキ集中トリートメント（脂肪のつきにくい二の腕になります）
などがあります。

GWでみんなが家にいると、なんだかバタバタしますよね。ほっと一息、体験コースでトリートメントとかうけてみたいな〜

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