ダイエットしてきれいに美しくやせる！！

こんにちは！　ダイエットミスパリ本気のダイエット！ 　ブログへようこそ！！


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美腰エクササイズ、タヒチアンダンス、腕組みダイエット、オグラ式ボディコントロール、
田中宥久子（たなかゆくこ）造顔マッサージ、ダイエット 食品、ダイエット ミスパリ、産後 ダイエット
など、
ダイエットに関する様々な情報を紹介していきたいと思います。

やっぱり女性は若くても、ママになっても、おばあちゃんになってもかわいく、美しく、きれいでありたいですよね。みなさん一緒に、よりきれいになりましょ！！

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★ダイエットミスパリ本気のダイエット！ 　ゆりみまま　でした ★

TV放送の ウルトラヴィヴィット UVパウダー

スッキリ！！/日テレ系 で紹介されていました。
ウルトラヴィヴィット UVパウダー
1,680円(7/16現在)


サッとつけるだけで日焼け、汗のべたつきを防ぐ日焼け止めパウダー。コラーゲンと微粒子ラメ配合☆

「ウルトラヴィヴィットUVパウダー」は、サッとつけるだけで、日焼けも汗のべたつきも防ぐ日焼け止めパウダーです。

紫外線にさらされたお肌をガードし、余分な汗や皮脂を吸収します。

コラーゲンを配合し、お肌にしっとり潤いを与えます。

また輝く微粒子ラメをプラスし、肌色トーンアップでお肌をきれいに魅せ、凹凸や毛穴もなめらかに整えます。

さらに服を通す紫外線と衣服内のじめじめ感もとって、一日中さらさら快適に過ごせます。なめらかにお肌に吸い付くベルベットタッチパフ付き。SPF50、PA+++。

紫外線対策必要ですね

ウルトラヴィヴィットUVパウダー

エチカの鏡 接遇 平林都先生 スーパーJチャンネル 「人とは違う」マナーの極意

エチカの鏡 接遇 平林都先生　今日も接客研修でスーパーJチャンネル　「人とは違う」マナーの極意 に出ていましたね

今回の接客の研修でも、途中先生の笑顔がなくなりかけましたが、すごかったです。

本番の接客では先生自らスタッフと一緒に浴衣姿で、細かく指示を出していました。
さすが、お客さんの反応もとてもよく、接客がハイグレードになった。いつもとは
全然違う。などのコメントが出ていました。

＜極意＞
・人と違う挨拶をしろ。
・美しい姿勢。
・心地よい言葉遣い。

前回のエチカの鏡は・・・

【接遇ができれば皆 幸福になれる…平林都先生の研修で100%売上業績アップ】

●人とは違う挨拶をしろ

『いらっしゃっませ』→『ようこそお越しくださいました』

●歯を出して笑顔・常に笑顔

笑顔は安心感を与える
笑顔でいると世界がかわる家庭も円滑

●相槌は 【。】でうて

大変でしたね。
かしこまりました。
相手に話を聞いてもらっている安心感を与える

●お願いをするときは疑問文

『片付けて』
より『片付けてもらえませんか？』
疑問系で揉める事はまずない

●〇ラインからはみ出すな
立った姿
左のものは右手で
右のものは左手で

すごいです。
一回研修受けてみたいですよね！！

金スマ 骨盤ダイエット 納富亜矢子先生のお勧め 腰バランスショートタイツ

金スマでさらに人気が高まった 骨盤ダイエット 納富亜矢子先生のお勧め　《メール便利用で送料無料！》【レディース】【10%OFF】アシックス　インナーマッスル　腰バランスショートタイツのご紹介です。

骨盤に着目して開発した、履くことで骨盤を適正位置に導いてくれる「腰バランスショートタイツ」。

着用することで骨盤が直立し、腰が入った美しい歩行姿勢をサポート。
その秘密は、骨盤の外周りに配した高弾性生地コアバランスベルト。

このコアバランスベルトに、前後で高低差をつけ締め付けることにより骨盤の直立、安定をサポート。それにより、背筋の伸びた美しい姿勢に導いてくれます。

●履くだけで骨盤が直立し美しい歩行姿勢、プロポーションに導いてくれて、骨盤周りの筋肉をサポートします。

●骨盤の位置を保ち、ヒップラインがすっきりと見せてくれます。骨盤が適正位置にあると、お尻が上がる、下半身がすっきり、姿勢が良くなる、引き締まったお腹になる等と言われいます。（逆に骨盤が歪むと、お尻がたれる、胸がたれる、下半身が太る等と言われています）
●骨盤を支えることにより身体軸が安定するので、ゴルフをされる方にもおすすめです！　

●通気性にすぐれたドライタイプです。　（商品紹介より）

骨盤が正しい位置にくるってとっても大切ですよね。
これだといつも使えるので良いですよね。


納富亜矢子の腰ひねりダイエット―1回10秒5kg減は当たり前!

納富亜矢子先生本当にきれいです！！

腕組みダイエット 魔法の「腕組みウォーク」

腕組みダイエット　腕組み体操　芸能界でも話題のオグラ式ボディコントロール　オグラ式の小倉義人先生がうたばんにでてましたね。

歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」の本のご紹介です。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

問題のある歩き方をカンタンにリセットできる「腕組みウォーク」なら、脚からどんどんやせていきます！そして、あなたの体の眠っていた筋肉が動き出し、美しいボディラインを手に入れることができるのです！タレント、モデルが通いつめる、ボディコントロールメソッドを大公開。

【目次】（「BOOK」データベースより）

第１章 脚からやせる！腕組みウォーク
（あなたの脚が太いのは、立ち方＆歩き方に問題があった！／
あなたの「立ち方＆歩き方」をチェック！／
体型のお悩み別立ち方＆歩き方の問題点 ほか）／

第２章 オグラ式ボディコントロールの極意
（ノルマや規制のダイエットは卒業しよう／
体重計はいらない／姿見で自分をチェック ほか）／


第３章 部位別に劇的サイズダウン！腕組みストレッチ
（美しいシルエットづくりのポイント／
腕組みストレッチ くびれ／
腕組みストレッチ ヒップ ほか）

1日1分でやせる！くびれる！腕組みダイエット
ももっていますが、思った時に、いつでもどこでも出来るのが良いですよね。

意識するところをちゃんと意識してやると、違いますよ〜〜！！