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●藤原紀香 ダイエット ミスパリ 

こんにちは! ダイエットミスパリ本気のダイエット!  ブログへようこそ!!


このブログではダイエットに関する様々な情報を紹介していきたいと思います。


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ダイエットに関する様々な情報を紹介していきたいと思います。

やっぱり女性は若くても、ママになっても、おばあちゃんになってもかわいく、美しく、きれいでありたいですよね。みなさん一緒に、よりきれいになりましょ!!

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●人気の美肌 ダイエット商品

スッキリ!!/日テレ系 で紹介されていました。
ウルトラヴィヴィット UVパウダー
1,680円(7/16現在)


サッとつけるだけで日焼け、汗のべたつきを防ぐ日焼け止めパウダー。コラーゲンと微粒子ラメ配合☆

「ウルトラヴィヴィットUVパウダー」は、サッとつけるだけで、日焼けも汗のべたつきも防ぐ日焼け止めパウダーです。

紫外線にさらされたお肌をガードし、余分な汗や皮脂を吸収します。

コラーゲンを配合し、お肌にしっとり潤いを与えます。

また輝く微粒子ラメをプラスし、肌色トーンアップでお肌をきれいに魅せ、凹凸や毛穴もなめらかに整えます。

さらに服を通す紫外線と衣服内のじめじめ感もとって、一日中さらさら快適に過ごせます。なめらかにお肌に吸い付くベルベットタッチパフ付き。SPF50、PA+++。

紫外線対策必要ですね

ウルトラヴィヴィットUVパウダー


エチカの鏡 

エチカの鏡 接遇 平林都先生 今日も接客研修でスーパーJチャンネル 「人とは違う」マナーの極意 に出ていましたね

今回の接客の研修でも、途中先生の笑顔がなくなりかけましたが、すごかったです。

本番の接客では先生自らスタッフと一緒に浴衣姿で、細かく指示を出していました。
さすが、お客さんの反応もとてもよく、接客がハイグレードになった。いつもとは
全然違う。などのコメントが出ていました。

<極意>
・人と違う挨拶をしろ。
・美しい姿勢。
・心地よい言葉遣い。

前回のエチカの鏡は・・・

【接遇ができれば皆 幸福になれる…平林都先生の研修で100%売上業績アップ】

●人とは違う挨拶をしろ

『いらっしゃっませ』→『ようこそお越しくださいました』

●歯を出して笑顔・常に笑顔

笑顔は安心感を与える
笑顔でいると世界がかわる家庭も円滑

●相槌は 【。】でうて

大変でしたね。
かしこまりました。
相手に話を聞いてもらっている安心感を与える

●お願いをするときは疑問文

『片付けて』
より『片付けてもらえませんか?』
疑問系で揉める事はまずない

●〇ラインからはみ出すな
立った姿
左のものは右手で
右のものは左手で

すごいです。
一回研修受けてみたいですよね!!



●金スマ 骨盤ダイエット 納富亜矢子

金スマでさらに人気が高まった 骨盤ダイエット 納富亜矢子先生のお勧め 《メール便利用で送料無料!》【レディース】【10%OFF】アシックス インナーマッスル 腰バランスショートタイツのご紹介です。

骨盤に着目して開発した、履くことで骨盤を適正位置に導いてくれる「腰バランスショートタイツ」。

着用することで骨盤が直立し、腰が入った美しい歩行姿勢をサポート。
その秘密は、骨盤の外周りに配した高弾性生地コアバランスベルト。

このコアバランスベルトに、前後で高低差をつけ締め付けることにより骨盤の直立、安定をサポート。それにより、背筋の伸びた美しい姿勢に導いてくれます。

●履くだけで骨盤が直立し美しい歩行姿勢、プロポーションに導いてくれて、骨盤周りの筋肉をサポートします。

●骨盤の位置を保ち、ヒップラインがすっきりと見せてくれます。骨盤が適正位置にあると、お尻が上がる、下半身がすっきり、姿勢が良くなる、引き締まったお腹になる等と言われいます。(逆に骨盤が歪むと、お尻がたれる、胸がたれる、下半身が太る等と言われています)
●骨盤を支えることにより身体軸が安定するので、ゴルフをされる方にもおすすめです! 

●通気性にすぐれたドライタイプです。 (商品紹介より)

骨盤が正しい位置にくるってとっても大切ですよね。
これだといつも使えるので良いですよね。


納富亜矢子の腰ひねりダイエット―1回10秒5kg減は当たり前!

納富亜矢子先生本当にきれいです!!




★オグラ式 腕組みダイエット

腕組みダイエット 腕組み体操 芸能界でも話題のオグラ式ボディコントロール オグラ式の小倉義人先生がうたばんにでてましたね。

歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」の本のご紹介です。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)

問題のある歩き方をカンタンにリセットできる「腕組みウォーク」なら、脚からどんどんやせていきます!そして、あなたの体の眠っていた筋肉が動き出し、美しいボディラインを手に入れることができるのです!タレント、モデルが通いつめる、ボディコントロールメソッドを大公開。

【目次】(「BOOK」データベースより)

第1章 脚からやせる!腕組みウォーク
(あなたの脚が太いのは、立ち方&歩き方に問題があった!/
あなたの「立ち方&歩き方」をチェック!/
体型のお悩み別立ち方&歩き方の問題点 ほか)/

第2章 オグラ式ボディコントロールの極意
(ノルマや規制のダイエットは卒業しよう/
体重計はいらない/姿見で自分をチェック ほか)/


第3章 部位別に劇的サイズダウン!腕組みストレッチ
(美しいシルエットづくりのポイント/
腕組みストレッチ くびれ/
腕組みストレッチ ヒップ ほか)

1日1分でやせる!くびれる!腕組みダイエット
ももっていますが、思った時に、いつでもどこでも出来るのが良いですよね。

意識するところをちゃんと意識してやると、違いますよ〜〜!!






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